DOLAR
9,4853
EURO
11,0287
ALTIN
548,65
BIST
1.511
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Rüzgarlı
16°C
İstanbul
16°C
Rüzgarlı
Çarşamba Parçalı Bulutlu
18°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
15°C
Cuma Çok Bulutlu
16°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
17°C

Göz altı torbalarına çözümleri sizler için sıraladık. Torba şişliklerine son.

Göz altı torbalarına çözümleri sizler için sıraladık. Torba şişliklerine son.
26.09.2021
0
A+
A-

Gözlerinizi daha güzel gösterecek tavsiyelere hazır mısınız? Her kozmetik ürünü denedin ama bir türlü onları yok etmeyi başaramadın değil mi? Göz altı torbalarına çözümler. Gözlerinin tam altında sana gülümseyen bu torbacıklardan kurtulman için düzenli olarak uygulayabileceğin bazı öneriler sizler için hazırladık.

Not: Beslenmenizde ve gözlerinizde oluşabilecek problemlere karşı mutlaka uzmana danışın. Göz torbaları bazı sağlık sorunlarının göstergesi de olabilir bunun için de bir doktora görünmenizde fayda olabilir.

1. Avokado

Gözlerinizin altına birkaç dilim avokado yerleştirin ve 5-10 dakika bekleyin. Avokado, hem koyu halkalardan hem de göz torbalarınızdan kurtulmanıza yardımcı olur.

2. Maydanoz

Maydanoz, vücudunuzdan fazla sıvı atmak için böbreklerinizi desteklemeye yardımcı olur.

Taze maydanozu salata ile birleştirin veya blender’dan geçirerek meyve sularınızla karıştırın. Ya da gövdelerinden ayırarak taze limon suyu ile lezzetli bir maydanoz salatası hazırlayabilirsiniz.

3. Bitki çayı tüketin.

Beslenmenizi bitki çaylarıyla zenginleştirmek vücudunuzdaki aşırı sıvıların atılma ve toksinlerin temizlenme sürecini hızlandıracaktır.

Uzmana danışarak bitkilerle bir karışım oluşturabilir veya önceden hazırlanmış belirli bir detoksifikasyon ve temizleyici bitki kombinasyonları satın alabilirsiniz.

4. Yaban turpu

Pek bir şeye benzetemediğimiz yaban turpu, böbreklerdeki fazla sıvının atılmasını kolaylaştırır.

Soslarınıza, sandviçlerinize ve salatalarınıza süsleme malzemesi olarak ekleyip tüketebilirsiniz.

5. Çay poşetleriyle rahatlayabilirsiniz.

Çay, hafif bir diüretik gibi davranan tanen içerir ve şişmiş gözlerden kurtulmaya yardımcı olur. Yatıştırıcı kabarık yorgun gözler için çok eski tarihlerden beri kullanılıyor. Soğumuş çay poşetlerini göz kapaklarınıza koyun ve ferahlatıcı etkisini hissetmek için birkaç dakika bekletin.

6. Meyve suyu

Taze sıkılmış bir bardak meyve suyu içtiğinde, yüksek oranda konsantre olmuş vitaminler, mineraller ve enzimler, sebze ve meyvelerin faydalarını emerek kan dolaşımına doğru hızlanır.

Meyve suyu hazırlarken çok fazla meyve kullanmaktan kaçının. Ayrıca içlerinde yüksek konsantrasyonda şeker taşırlar. Meyve sıkma işleminden en iyi faydayı elde etmek için kereviz, limon, ıspanak ve salatalık kombinasyonlarını deneyin.

7. Kahve, karbonatlı içecekler ve alkol alımını azaltın.

Kahve, karbonatlı içecekler ve alkolü ortadan kaldırarak sıvı alımını temizlemek, genel sağlığınız üzerinde büyük bir etkiye sahip olacaktır.

Bu içecekleri saf su veya limon suyu ve bitki çayları ile değiştirin.

8. Bol su tüketmek en önemlisi!

Su bizim beslenmemizdeki en önemli ögedir. Vücudunuz yeterli su almadığında su tutulumu artar ve bu durum gözlerinizin altındaki şişliklere neden olur. Aynı zamanda su toksinleri vücudunuzdan dışarı atmaya yardımcı olur.

9. Salatalıkla gözlerinizi dinlendirin.

Soğutulmuş bir salatalık dilimini gözlerinize yerleştirin ve 10-15 dakika dinlendirin. Bu şiş ve yorgun gözleri yenilemek için harika bir yoldur.

Sizin derlemiş oldugumuz ”Göz altı torbalarına çözümler ve kurtulmanıza yardımcı olucak tavsiyelerinin sonuna. Ayrıca sağlıkla ilgili haberlermizi okumak için tıklayınız

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.