Kıbrıs Haber KKTC Haber Haber Netflix Spor Yemek Yemek Tarifleri
DOLAR
7,4344
EURO
8,9872
ALTIN
412,79
BIST
1.471
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
15°C
İstanbul
15°C
Parçalı Bulutlu
Cumartesi Parçalı Bulutlu
13°C
Pazar Sağanak Yağışlı
9°C
Pazartesi Yağışlı
8°C
Salı Yağışlı
7°C

Karabiberin Faydaları Neler? Karabiber Yemenin Sağlığa Yaraları

Karabiberin Faydaları Neler? Karabiber Yemenin Sağlığa Yaraları
16.04.2020
0
A+
A-

Karabiberin faydaları neler? Karabiber yemenin zararları hakkında birçok özel raporlar olmasına rağmen, tıbbi çalışmalar günlük olarak karabiber yemenin sağlığımız için yararları olduğunu göstermiştir. Food Eat Safe adlı internet sitesi vücuda birçok fayda sağlayan karabiberin etkilerini raporlarla açıkladı.

Karabiber Yemenin Faydaları

Raporda, yemek pişirme sırasında yiyeceklere karabiber eklemenin vazgeçilmez olduğu, kendine özgü bir tadı olduğu, bu nedenle karabiberin gıdalardaki sağlığa faydaları hakkında bilgi edinmeniz gerektiği belirtildi.

Karabiber yemenin faydaları neler?

Kanseri Önler

Karabiberin, vücut için birçok önemli sağlık yararları vardır. Pepperine denilen bir madde içerir ve birçok çalışma bu maddenin bir sonucu olarak kanser riskini azalttığı gözlemlenmiştir. C vitamini, A vitamini, flavonoidler ve karotenoidler içerir, tüm bunlar antikorları arttıran etkenlerdir.

Sindirimi Uyarır

Karabiber yemek, gıdalardan alınan proteinleri sindirmek için mide asidi salgılanmasını arttırması nedeniyle mideyi uyarmada önemli bir role sahiptir. Ayrıca pankreasda ki sindirim enzimlerini de uyarır.

Soğuk Algınlığı ve Öksürük Semptomlarını Hafifletir

Karabiber, antibakteriyel, soğuk algınlığı ve öksürük belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Bu yüzden biraz karabiber ile bir kaşık bal karıştırıp yemek soğuk algınlığının doğal tedavi yöntemlerinden birisidir. Aynı zamanda doğrudan yemek yerine, sıcak suda bal ve karabiberi karıştırarak da çay yapabilirsiniz. Göğüs tıkanıklığı nedeniyle zor nefes alıyorsanız karabiber buharı da tıkanıklığı hafifletmede yardımcı olabilir.

Kilo Kaybı – Karabiberin Faydaları

Kore’de yapılan bir çalışmada kara biberin vücutta yeni yağ hücrelerinin üretimini inhibe ettiğini ve vücutta yağ yakımını hızlandırdığını ortaya çıkardı. Bu yüzden sık sık hızlı kilo alan insanların karabiber tüketmesi önerilir.

Okumaya Devam Et: Ev Yapımı Antibiyotik Tarifi

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.