DOLAR
9,6155
EURO
11,2367
ALTIN
554,31
BIST
1.480
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Sağanak Yağışlı
15°C
İstanbul
15°C
Sağanak Yağışlı
Pazartesi Çok Bulutlu
15°C
Salı Parçalı Bulutlu
16°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
18°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
18°C

Yemekten sonra midenizi rahatlatacak içecek tarifleri!

Yemekten sonra midenizi rahatlatacak  içecek tarifleri!
27.09.2021
0
A+
A-

Yemekten sonra midenizi rahatlatacak içecekler genelde çay olarak bilinir ve sıcak içilir. Ama havalar hala az biraz sıcakken, o kadar yemeğin üzerine bir de sıcak bir şey içesimiz gelmiyor. Bundan dolayı bu sefer midemizi rahatlatacak lezzetleri soğuk deneyelim!

1. Zencefil çayı

Zencefil kışın boğaz arılarımıza yazın ise mide fesatlarımıza iyi geliyor. Dilerseniz tabii ki sıcak halini de içebilirsiniz ama bu sefer soğuk biraz da limonlu hali sizlerle!

Soğuk Zencefil Çayı Tarifi

  • 4-6 dilim zencefil
  • 1,5-2 SB su
  • 1-2 YK bal
  • 1/2 limon suyu

Zencefili suda kaynatın ve soğutun. Daha sonra zencefil dilimlerini içerisinden alın bal ve limon suyunu ekleyip iyice karıştırın. Dilerseniz buz ile servis edin.

2. Rezene Çayı

Bebeklerin gaz sorununun bir numaralı doktoru rezene çayı fazlaca yemek yedikten sonra bizim de midemizi rahatlatanlardan.

Soğuk Rezene Çayı Tarifi

  • 4 SB su
  • 1/4 SB bal
  • 1 YK rezene tohumu
  • 4 poşet portakal çayı
  • Bir limonun kabuğu
  • 1/4 SB limon suyu

Suyu kaynatın daha sonra içerisine rezene, çay poşetleri ve limon kabuğunu atıp 5-10 dk daha kaynatın. Ateşten alın ve soğumaya bırakın, ılıyan karışıma balı ekleyip iyice soğutun. Daha sonra karışımı süzün ve limon suyu ile birleştirip taze zencefil rendesi ile servis edin.

3. Soğuk nane çayı

Nanenin en taze olduğu zamandayız. Eh bu durumu değerlendirmeyelim de ne yapalım.

Soğuk Nane Çayı Tarifi

  • 1/4 SB bal
  • 8 poşet nane çayı
  • 1 limon
  • Taze nane

7 SB kaynar suyu bir kaba alın ve çayları içerisine alıp yaklaşık 5-6 dk demleyin, çay poşetlerini içerisinden alıp balı ilave edin. Bal tamamen çözüldükten sonra 2,5 SB soğuk su ekleyin. Limonu ince ince dilimleyin. Nane yapraklarını hazırlayın bütün malzemeleri buz dolu sürahiye koyun ve karıştırın.

4.Soğuk Melisa Ça

Yorgun ve bol yemekli geçen bir günün akşamında sizi rahatlatacağı kesin bilgiler arasında!

Soğuk Melisa Çayı Tarifi

  • 4 poşet melisa çayı
  • Taze melisa yaprağı (isteğe bağlı)
  • 1-2 YK esmer şeker
  • 1 limonun suyu
  • 1 limonun kabuğu

5 SB suyu şeker ile birlikte kaynatın. Ardından çayları ve limon kabuklarını içerisine atıp 5-6 dk demleyin. İyice soğuyan karışımdan çayları çıkarın. 2 SB daha soğuk su ilave edin. Limon suyu ve buz ile dolu bir sürahiye alın.

5. Soğuk Zencefilli Papatya Çayı

Yemekten sonra midenizi rahatlatacak hem ferahlatıp hem midenizi rahatlatmak istiyorsanız doğru adrestesiniz.

Soğuk Zencefilli Papatya Çayı Tarifi

  • 8 SB su
  • 6 YK bal
  • 2 YK taze zencefil
  • 2 YK limon suyu
  • 12 poşet papatya çayı
  • Limon kabuğu
  • Buz

Suyu kaynatın ateşten alın ve içerisine zencefil, limon kabuğu, bal ve çay poşetlerini ekleyip 1 saat bekleyin. Daha sonra süzün ve limon suyu ile karıştırıp soğutun, buz dolu sürahide servis edin

6. Soğuk Ahududu Çayı 

Kırmızı meyveden güzeli var mı ya hele bir de mideyi rahatlatıyorsa!

Soğuk Ahududu Çayı Tarifi

  • 8 SB su
  • 2 SB ahududu
  • 4 poşet ahududu çayı
  • 8 taze fesleğen yaprağı
  • 4 YK bal ya da esmer şeker

Suyu kaynatın eğer şeker kullanacaksanız şekeri de ekleyip öyle kaynatın. Daha sonra ateşten alın ve içerisine bal, fesleğen, çay poşetlerini koyun. 7-8 dk demlendikten sonra çay poşetlerini çıkarın ve soğutun. Daha sonra içerisine taze ahududuları ve buz ekleyip servis edin.

7. Soğuk Elma Çayı

Elma sindirime yardımcı olan diğer meyvelerden biri. Ferahlatmak için biraz naneyle de efsane uyumlu oluyor.

Soğuk Elma Çayı Tarifi

  • 1/2 elma
  • 3 adet kakule
  • 4 SB su
  • 1-2 YK bal
  • Limon kabuğu

Suyu kaynatın limon kabuğu, elma ve kakuleleri içerisine atıp 5 dk demeyin. Daha sonra balı ilave edin. Karışımı süzüp nane yaprakları ve buz dolu sürahide servis edin.

8. Soğuk Meyan Kökü Çayı

Şeker hali çok cezbedici olmasa da çay halinin fazlasıyla yararı var. Hatta biz bu halini değiş şerbet halini severiz diyenler de çıkacaktır eminim. Şerbeti ya da soğuk hali her türlü midenize bir oh çektirme garantili!

Soğuk Meyan Kökü Çayı Tarifi

  • 2,5 TK meyan kökü 
  • 1 tarçın çubuğu
  • 1/2 SB kuru nane
  • 1/2 SB bal
  • 4 yaprak taze nane

6 SB suyu kaynatın ve içerisine meyan kökü ve tarçını ekleyip 10 dk daha kısık ateşte kaynamasını bekleyin. Ateşten alıp kuru naneleri de ekleyin 10 dk daha demleyin. Bu sırada balı da ekleyip iyice karıştırın ve soğumasını bekleyin. Karışımı soğutup buz ile servis edin.

Yemekten sonra midenizi rahatlatacak içecek tariflerinin sonuna geldik. Diğer sağlıklı beslenme haberlerine göz atmak için tıklayınız.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.