SON DAKİKA

Sağlık

EN YENİLER

Yağ Yakma Diyeti İle 7 Günde Forma Girmek

Fazla kilolardan kurtulmak için beslenme programı mı arıyorsunuz? Yağ yakma diyeti ile 7 günde forma girmek ister misin? Sağlıklı yaşam...

0 0 5 gün önce

Nefes Egzersizleri İle Stresten Uzaklaşma Teknikleri

Her durumda stresle baş etmek, enerjiyi yüksek tutmak ve stresin getirdiği rahatsızlıklardan uzak durabilmek ise doğru nefes egzersizleri ile mümkündür....

0 0 6 gün önce

Spiral ( Rahim İçi Araç) Nedir? Nasıl Takılır?

Spiral Nedir? Spiral Nedir? Doğum kontrol yöntemleri arasında en etkili ve uzun süreli koruma sağlayan spiral; 2-3 santim boyutunda, T...

0 0 1 hafta önce

Metabolizmayı Hızlandıran Yiyecekler

Metabolizma, vücudun işleyişini sağlıklı şekilde sürdürebilmesi için enerji üretilmesidir. Metobolizma hızı yüksek olan kişilerin hem kilo alımı kontrollüdür hem de...

0 0 1 hafta önce

Çok Fazla Uyumanın Sağlığa Zararları

Hemen hemen herkes uykuyu çok sever ve hep daha fazla uyumak ister. Normalden daha çok uyumanın sizi daha çok dinlendireceğini...

0 0 1 hafta önce

Asemptomatik Kişiler Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Covid-19 salgını nedeniyle küresel pandemi Dünya Sağlık Örgütü tarafından ilan edilmişti. Pandeminin ilan edilmesinin nedeni önüne geçilemeyen Covid-19 vakalarının artmasıydı....

0 0 2 hafta önce

Enfeksiyon Önleyici Doğal Çözümler

Hastalıkların, mikropların ve enfeksiyonların önüne geçebilecek ayrıca bağışıklık sisteminizi güçlendirecek bir çok besin vardır ve bu besinleri sizler için derledik....

0 0 3 hafta önce

Doğal Temizlik Ürünleri Yapımı

Temizlik yapmak için kimyasallar kullanmak yerine doğal ürünler yapmak iste misiniz? Evde doğal temizlik ürünleri yapımı hakkında herşeyi anlattık. Doğal...

0 0 3 hafta önce

Depresyon Hakkında Bilmeniz Gereken Gerçekler

Depresyon üzüntülü duygu durumu değil bir hastalıktır. Depresyon bireyde fiziksel ve ruhsal çöküntü meydana getirir. Bu durum kişinin işlevselliğini kaybetmesine...

0 0 3 hafta önce

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Meyveler

Bağışıklık sistemini güçlü tutmak, hastalıklara ve virüslere karşı vücudumuzun daha dirençli olmasına yardımcı olur. Peki bağışıklık sistemini arttıran meyveler hangileri?...

0 0 3 hafta önce